Занятия включают в себя спортивные игры и гимнастические упражнения, которые увлекают детей с начала и до конца тренировки.

Для правильного развития и роста ребенка необходима регулярная физическая активность. Обеспечить ее самостоятельно бывает непросто. Зато на фитнесе ребенок запросто тратит накопившуюся энергию и приводит в тонус весь организм. Регулярные тренировки могут быть полезны как для физического, так и для психологического здоровья ребенка.

Фитнес – 10 -15 минут общеразвивающие упражнения, остальные 30 минут подвижные игры с мячами, степами, кеглями, скакалками, обручами и т.д.

Занятия помогают формировать правильную осанку, укреплять мышцы, тренировать гибкость, координацию. С помощью простых упражнений ребенок учится управлять своим телом, изучает его возможности, что способствует появлению уверенности в себе.

Приглашаем детей 4-10 лет на занятия в центр

на ул. Искры, д. 9, корп. 2

в новый, просторный, светлый зал