Фитнес “ЗвероЙога”

Фитнес «ЗвероЙога» для детей от 4 до 7 лет

Что такое зверойога?

 

Зверойога – веселое спортивное занятие для  дошкольников. Развивает координацию, силу, ловкость и гибкость, воображение, межполушарное взаимодействие, заряжает энергией и радостью.

 

Детская йога — похожа на машину времени. Переходя из позы в позу, мы‚ как бы переносимся на много веков назад в те времена, когда наши прапрадеды, не имеющие под рукой научных книг и интернета, накапливали знания об окружающем их мире с помощью одного лишь пытливого наблюдения, воспринимая природу как божественный дар.

 

Искренне восхищаясь красотой и гармонией мира, древние йоги пытались слиться с предметами своего наблюдения и выразить немой восторг через подражание. Так появились потрясающей силы и красоты позы: льва, кузнечика, собаки, крокодила, лошади, дерева и лотоса, позы, посвященные легендарным героям, прекрасным богам и великим мудрецам. 

 

Ребенку очень интересно побыть в этих разных ролях за одно занятие. Ведь желание подражать всему, что нравится есть и у наших деток. Приглашаем ваших малышей в наш уютный зал поддерживать эти стремления, пусть движения будут приносить ребенку не только радость, но и здоровье!

Что дают регулярные занятия зверойогой?

 

✔ формирование правильной осанки

✔ равномерность дыхания

✔ совершенствование двигательных умений и навыков ребенка

✔ умение чувствовать свое тело, вырабатывать равновесие, координацию движений

✔ развивают морально-волевые качества, выдержку, настойчивость в достижении результатов

✔ укрепляют мышцы тела, сохраняют и развивают гибкость и подвижность позвоночника и суставов

✔ способствуют повышению иммунитета организма

✔ воспитывают культуру здоровья, прививают принципы здорового образа жизни.

✔ отличное настроение и бодрость

Комфортное
помещение

Просторный, светлый зал в Центре на ул. Искры

Инвентарь
для занятий

Степ-платформы,

мячи гимнастические,

фитболы

Что необходимо
иметь для занятия?

Спортивная одежда, закрытая спортивная обувь (кеды, кроссовки), питьевая вода

Педагог/инструктор

Татьяна Владимировна Толкунова

Ведет занятия в Центре на ул.Искры

Записаться можно по телефону +7 (495) 968-86-47 

или с помощью формы ниже.

До встречи на занятиях! 

Записывайтесь!

Расписание занятий в
Центре на ул. Искры, д. 9, корп. 2

Зверойога

четверг 17:50-18:30