Фитнес “Игровой”

Педагог/инструктр –
Татьяна Владимировна Толкунова

Фитнес “Игровой” подойдет детям от 4 до 7 лет.

Игровой фитнес – это весело и интересно! 

Занятия включают в себя спортивные игры и гимнастические упражнения, которые увлекают детей с начала и до конца тренировки.

Это полезно для здоровья!

Для правильного развития и роста ребенка необходима регулярная физическая активность. Обеспечить ее самостоятельно бывает непросто. Зато на игровом фитнесе ребенок запросто тратит накопившуюся энергию и приводит в тонус весь организм. Регулярные тренировки могут быть полезны как для физического, так и для психологического здоровья ребенка. Занятия помогают формировать правильную осанку, укреплять мышцы, тренировать гибкость, координацию. С помощью простых упражнений ребенок учится управлять своим телом, изучает его возможности, что способствует появлению уверенности в себе.

Помещение

Просторный, светлый зал со встроенной вентиляцией в Центре на ул. Искры

Инвентарь, используемый на занятии

Спортивные коврики, гимнастические мячи, маты, степ платформы, канаты, скакалки, обручи, кегли

Что необходимо иметь для занятия

Спортивная одежда, закрытая спортивная обувь (кеды, кроссовки), вода в спортивной бутылке